20 Novembre 2021 – 11h : « Sophro Relax »

Séance pour améliorer la détente, apprendre à se relâcher et retrouver le calme.

11 Décembre 2021 – 11h : « Sophro No stress ! »

Séance pour découvrir des outils pour mieux gérer les émotions et mieux vivre le stress du quotidien.

Tarifs : la séance : 7€

Adultes en cours collectif d’1h.

Lieu :  SLEP – rue de la Gare – Aytré

Intervenant : Valérie Durand-Fontelle

Plus d’infos (inscriptions, tarifs…) sur les ateliers de la SLEP par ici