Atelier Swiss Ball

Le swiss ball permet de solliciter la quasi totalité des muscles du corps. Il est particulièrement adapté pour renforcer le dos et les abdominaux.

A partir de 12 ans en cours collectif d’1h.

Lieu : Salle de danse – Parc Jean Macé

Jour/heure : samedis de 11h à 12h (ouverture à 10h50 pour permettre de gonfler les ballons). 10 dates à définir.

Intervenant : Delphine Fabry